歯っぴぃ家族

YOMIURI ONLINE(読売新聞）のページの
人生案内＞心身　　に載っていた記事に目が留まりました

以下ちょっと抜粋します

５０歳代の会社員女性。離婚した後、人一倍自分を律し
子どもたちを社会に送り出しました。健康で友人もおり
平穏な日々を送っております。

　若いころから歯が弱く、治療を重ねてきました。
年に数回、検査を受け大事にしてきたのですが
先日医師から「残っている歯の寿命も長くない
近い将来、総入れ歯の可能性もある」
と言われました。
私は「ナルシシスト」と言うのでしょう
自己愛が強い傾向があります。
実際の年齢より若く見られることが多く
うぬぼれがあったのか初めて直面した老いに
戸惑っています。

今はどうしても「総入れ歯」という現実を
受け入れることができません。
気落ちし、家の中にこもりがちになりました
周囲にどう説明しようか。
事故や病気の後遺症ということにしようか
などと言い訳まで考える始末。
どうやって一歩を踏み出せばいいのか
ご助言をお願いします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（長野・Ｙ美）




それに対して「心療内科医」の先生のコメントで
精神的な面も含めていろいろな観点から助言されていました

その中で
医療はかなり専門化が進んでいます
その分野の専門家にセカンドオピニオン
（主治医以外の医師の意見）
を求め、納得しておくことも必要でしょう。

とのべられていましたが本当にそうだと思います

その方に今必要な医療を・・
その方が満足できる医療を・・・

歯っぴぃ家族　（ひろかみ歯科医院）では
総入れ歯の方に「デンチャー王手」という義歯をお勧めしています



デンチャー王手


医学の進歩によりインプラントなど外科的治療もあります

インプラント


絶対にその方にあった方法があるはずです

明るく若々しく過ごすことが早くできるといいですね





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YOMIURI ONLINE(読売新聞）のページに
電動歯ブラシの記事が載っていました

こちらご覧ください　電動ブラシ

家電評論家の戸井田園子さんが
No1 に選んでいるのが
歯っぴぃ家族で患者さんにお勧めしている
ソニッケァーでした



歯の健康への意識の高まりから
電動歯ブラシの普及も進んできているようです

それぞれの特徴を理解し選ぶといいと思います

きれいな歯でさわやかに・・・


見るからに健康的でいいですよね







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毎日暑い日が続いています
皆様　お元気でお過ごしでしょうか？

夏休みに入りお子さんたちも元気に
飛びまわっているのではないかと・・・・

ただ　このところの異常気象・・・
先日の雷・豪雨も　　すごかったですね
被害も多数出ているようです

水の事故・交通事故・・・・

普段と違う生活でちょっと気がゆるんだりしがちですから
注意して楽しい夏休みを過ごしてほしいと思います

きっと夏の終わりは真黒なお子さんが増えていることでしょうネ

皆様もくれぐれも体調に気をつけてお過ごしください








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食べる事・・・普通に食べられる事があたり前ですよね

でも　歯を失ったり、痛みがあったり、治療途中など
片側でしか噛めないという経験は誰にでもありますよね

こんな時　食欲は低下しますし消化不十分で胃も
荒れてきてしまいます・・・


困った時の神頼みではありませんが
こんなときだけ「歯のありがたさ」を感じ
治療が終わったり痛みがなくなったりすると
そのありがたみを忘れてしまいます。

でも　両方の顎でしっかり噛めないと
噛み合わせの力のバランスが崩れ
体全体にゆがみを生じてきてしまいます

肩こりや頭痛など・・・数え上げたらきりがありません

自分の歯で噛めるということは
味覚・嗅覚・聴覚・視覚・触覚の五感すべてを
刺激し健康で過ごすためとても大切なことです

たとえ自分の歯を失っても　今はそれを補える
インプラント、　入れ歯など　その方に合わせた方法で
しっかり噛め美味しく食事を摂ることができます

もし　良く噛めないことで悩んでいましたら
早めに歯科医院に通うことをお勧めします

笑顔で人生歩んで行きましょう！








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《　噛んでいる中高年は生活習慣病もこわくない・・　》

年齢を重ねるごとに気になるのが生活習慣病

最近はメタボ　（メタボリックシンドローム）の話題が
TVでも雑誌でも取り上げられています

自分の体は自分で守る・・
いいかえれば自分の寿命は自分で決めると言い換えても
おかしくないのかもしれません

ある医療現場で、一口最低３０回程度の
咀嚼（噛む）指導を徹底して行った結果
満腹中枢を刺激して過食を防ぎ
肥満解消と体脂肪を減らす効果が着実に
現われたそうです

生活習慣の一番の基本が食生活
しっかり噛んでいつまでも健康で過ごすことが
できたら最高ですね

そのためにも　もう一度お口の健康考えてみませんか

ちょっと　変かな？　
と思ったら歯医者さんに出かけてみましょう
早めが一番です！















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またまた登場のイッスィです(●´∀｀●)



先日、うちの母と妹を連れ、院長がススメてくださった
榛東村にある蛍祭りに行ってきました!!


何となくしか場所が分からず、若干迷いましたが…
看板を見つけ、何とか到着(^O^)/



入り口に係りの人が居て、笑顔で挨拶してくれました。
『初めてなんです』
と話すと
中を案内してくれました。



中に入るとビックリ(￣□￣;)!!
ドコを見ても蛍 蛍 蛍 !!

そこら中に緑の光がキラキラしてました(*´∀｀)





まるで夜景を見ている様でした!!

ロマンチックですね!!

今度は好きな人と行きたいもんですね(笑)


デートにオススメです♪(*'-^)-☆

みんなもぜひ好きな人と行ってみてください★



足下にも蛍が居たりして
踏んでしまいそうで危なかったイッスィなのでした(笑*´∇｀)








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どうもこんにちは
ひろかみ歯科食担当のDr多田です。

先週の土曜日、仕事が終わったら前橋の正田醤油スタジアムに行ってきました。
サッカーＪ２　ザスパ草津ＶＳベガルタ仙台の試合を見に行きました。
え？草津の応援？？
ではなく、私は仙台出身。
もう10年以上もベガルタを応援している生粋のベガルタサポーターなのです。
仕事終わりとともに黄色いユニフォームに着替えていざ出陣

着いたら前半途中からでした。
草津は現在Ｊ２でも好調ということで、仙台がおされぎみでしたが・・・。
結果は0-0の引き分けでした。
負けたら今週は群馬人とは口をきくもんかと思ってたのである意味ホッとしました

今の仙台の選手中には、入団して何年も頑張ってレギュラーをつかんだ選手がいて、そんな選手が去年よりも一回りも大きくなった姿を見てると、努力はうそをつかないなと思いました。
草津も去年よりも全然強くなっていて、着実に一歩一歩にチーム作りが進んでると思いました。

久しぶりに黄色い仙台人に囲まれて落ち着いた
そんなメタボリックな夏でした


　  

美味しそうでしょう！

そうちょっと遅くなりましたけど先週の火曜日
歯っぴぃ家族　恒例　月に一度の食事会でした♪

場所は高崎市上並榎町にある「開国屋」さん
イタリアンのお店です

ここはもう何年も前からお世話になっています

ちょっとメニューご紹介しちゃいますね
　　　　（この時間帯だとお腹がグゥー・・・）　　(*´Д｀)=3ハァ･･･　お腹すいたな・・・


サラダと生ハムの前菜





カボチャの冷スープとピザ




そしてカンパチのソティーに
デザートのキャラメルシャーベットとドリンク




おかわり自由なパン　
このパンは美味しくていっぱい食べてしまいます・・・




お腹がいっぱいになり元気ハツラツ！
これで午後のお仕事頑張らなくては！　　Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！

いつもいつも　お支払いは院長で・・・・


「いつもありがとうございます。御馳走様でした」







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消化器官の重要なトップバッターは・・・

　　　「歯」　　です


虫歯なんて・・・・たいしたことない
　　　　　　　　　　今痛くないしいざとなったら神経抜けばいい

歯がグラグラしてる・・・・仕方がない年齢だから
　　　　　　　　　　　　　　　抜けたら入れ歯にすればいいや


なんて思っていませんか？？

私たちの体が栄養を摂り入れりるためには
多くの優秀な選手が必要です

　　そのトップバッターが「歯」なのです



他の選手が活躍できるのも
トップバッターに
かかってきてしまうわけです

良く噛めている食べ物を
「胃のセカンドバッター」君に
いい状態でバトンタッチしたいですね




前回のスタッフ　「イッスィ」の高校野球の更新を
読んでいて野球に置き換えて書いてしまいましたが
体もチームワークが必要ですよね

どこかひとつでも調子が悪いと体全体に響いてしまいます

自分の体です

大切なトップバター君とともに元気に
暑い夏を乗り切りましょう！


定期的な検診とお口のクリーニング（歯石除去）を
お勧めします






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最近毎日雨に降られ過ぎて、凹みぎみのイッスィです(っ∀｀*)



先日城南球場で、
高経附VS中之条
の野球の試合がありました。




妹と妹の友達は球場まで行き、応援に行っておりました。


私と母は、母の実家でその試合をテレビで見ておりました。


野球にあまり興味の無い私が、なぜ私見ていたかと言うと…

高経附の選手の一人が、妹の同級生のお友達で
しかも家がめっちゃ近所。

私も知っていて、小さい頃一緒に遊んだりもしていた彼が
活躍していると聞き
テレビに釘付けになりながら見ておりました(笑*´∇｀)

あんなに小さかった彼は、久々に見たらとても男前になっていて…

5つも離れているケド、そんな年下の彼にお姉さんは
テレビの前でキュンキュンしてました(笑)


試合はとても白熱したもので
見ていてとってもハラハラしました(￣□￣;)!!
あまりルールとかも良く分からない私だケド
野球にここまでのめり込んでハラハラしたのは初めてでした。

みんな一生懸命で、とてもキラキラ輝いていました★

結果、4－2で負けてしまいましたが
そんな青春ステキだなぁ〜と思いました(●´∀｀●)



そんな、私の日曜日。

若い子からパワーをもらったので
明日からまたお仕事頑張りますo(_ _*)o








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有志で管理している悠久の丘

院長がたくさんのジャガイモを掘ってきてくれました
若い独身のスタッフが多いので
簡単レシピ付きでお家にお土産です

悠久の丘のみなさん　ありがとうございました

悠久の丘　（以前　院長ブログで御紹介していますのでこちらご覧ください

レシピは・・・ちょっと字が小さくて読めないかな？





コトコト美味しくお鍋で煮ましょう！


悠久の丘のみなさん　ありがとうございました








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お口の中・・・よく見たことありますか？？

お口の中って細菌がいっぱいなんです

ひろかみ歯科医院で虫歯予防デーの時に
イベントとしてクイズを皆さんにお出しました
その中にお口の中の歯垢（プラーク）1ｇの中の
細菌の数は？　　というのがありました

こたえは　　100,000,000,000

一・十・百・千・万・・・・・・え～っ　　いったいいくつなの？？
という感じでしょう？？

毎食後の歯磨き、外出から帰ったら　うがい
だから口の中はきれいだと思っているあなた

どんなに衛生に心がけていても誰のお口の中にも
細菌は住みついています

細菌の他にも舌の上に生える“　舌苔　”　などと言われる
カビがいることもあります

細菌を絶滅することはできなくても
減らすことはできます
細菌を減らせば歯周病・虫歯のリスクも減らせます

とにかく日常のケアが大切ということですね

予防が大切









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Dr　DEBU・NOTE　です



大学裏の新潟の海っす


新潟では土曜は飲みでした。
大学に勤めてる５個上の先輩と、今年国家試験に受かった新潟大学で研修医をやっている同期と。
３人で。

この先輩は同郷の宮城県出身の人で。
その昔研修医のときも月一回は飲んでました。
二時間飲んだら二時間怒られてました。いつも怒られてました。
そのくらい駄目だったんですね。
今の自分が見ても駄目だと思います。
技術はもとよりやる気の問題。
完全に学生気分だったし。

でもほかの先生が僕の悪口言ってたら「こいつはそんなことない！」ってフォローしてくれる人です。
挙句取っ組み合いのけんかをしてしまう人です。
おかげで僕が誤りに行ったりします。


あのときの、先輩の考え方は変わっていて（進化しててといったほがいいのかな）
今僕が悩んでることやしたいこととかを「昔はそう思ってた」とか言われるとほっとしました。
何年かたったらまた今の先輩のようになれるのではないかと思って
もちろん今の自分に足りないところもしっかりお説教してもらいました。


とかいうとものすごく真剣な飲みのようですが
８割は女の子と週間少年ジャンプとファミコンについてです。
ホテルに帰ったら朝５時でした。






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出来たてアツアツのジャムです　　↑

逆さにして冷やしています









先日の日曜日　院長と奥様が
ブルーベリーのジャムとロールケーキ作りに行ってきました
ブルーベリーは摘み取りから自分で・・
まさに手作り！
愛情こもってます！

美味しかったですよ～～
程良い甘さ・・何とも言えない酸味

御馳走様でした♪

ブルーベリー・・・・今が旬ですね
下はロールケーキ作り







作った場所はこちら
　　　　　　　　　　　富久樹園

みなさんも出かけてみてはいかがでしょう





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きれいで魅力的な顔の人は表情がとっても豊かですね
笑顔で話されるとこちらまで嬉しくなってきてしまいます

美人はしっかり噛んでいる・・

そうなんです！

顔のきれいな人は
きれいな歯・丈夫な歯でしっかり噛んでいます





噛む事顔の表情をつくる筋肉が鍛えられて
美しい笑顔が生まれます

噛むことで分泌する唾液からのホルモンも
皮膚の内部から活力のある美肌形成を
促進してくれます

しっかり噛んで皮膚細胞の代謝を活発にし
表情筋を鍛え張りのある美しい笑顔を作りましょう

笑顔は人に幸せをもたらす最高のアイテムですから








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歯っぴぃ家族（ひろかみ歯科医院）恒例の
キッズイベントが開かれました

医院のキッズ会員さんとその保護者の方々が
７月５日（土）午後集まってくれ楽しく開催できました



階段には帰りのお土産の風船がお出迎えしてます






ウルトラクイズ・じゃんけん列車などで
賑やかに楽しく大盛り上がりでした♪

クイズは子供たちの方が保護者の方より
良く知っていたのには驚きです

ジャンケン列車はスタッフも院長も参加して
賑やかでした～。








楽しいひと時を過ごすことができ
ちびっこ達も喜んでくれましたので
それまでの準備の大変さも吹っ飛んだような気持です

また次回も楽しい企画計画いたしますので

おたのしみに！

ﾟ･*:.｡. .｡.:тндйк уoц　(○・∀・)b 　тндйк уoцﾟ･*:.｡. .｡.:






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トクサってご存知ですか？
本州中部から北海道にかけての山間の湿地に自生する
全面”茎”という感じ。茎は直立し節が目立ちます

たぶん　目にしたことあると思います



■ トクサ （砥草／木賊）

―トクサ科トクサ属の常緑シダ植物―

＊学名＝「Equisetum hyemale L.」
＊原産＝北アメリカ
＊別名＝ハミガキグサ（歯磨草）

堅くざらざらした茎を、木材・骨・爪などを
磨くのに使うところから　砥草・・・

別名 「歯磨草（はみがきぐさ）」
硬い茎で歯も磨いたからと思われる　　

　　　と　ありましたが　こんな硬いざらざらした植物で
　　　磨いたら痛そうですね・・・







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先日　「噛むことは脳の働きを活性化させる」と
お話しました
噛むことが脳が働き始めるスイッチになるんですね

しっかり噛むと脳への血液循環がよくなり広範囲の
脳神経細胞がいきいきと活動を始めます

たとえば私たちはパワーを出すときに奥歯を
噛みしめます
噛むことで活力を生み、勇気を奮い立たせるのです。

車を運転している時ガムを噛むと頭が
すっきりしてきます

勉強中に眠くなったりしたら
ちょっと『歯ごたえ』のあるものを食べると
脳が働きはじめて記憶力がアップするかもしれません

最近はやわらかく甘いお菓子が多いですが
果物や野菜もしっかり摂りたいですね










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早いですね～　もう今日から７月です

歯っぴぃ家族も毎年恒例になりました
七夕かざりを始めました

ひろかみ歯科医院では様々な季節に応じたイベントを
開催していますがこれもその一つです



この青々とした笹に来院された患者様に
短冊に願いを書いてもらいかざります



毎年たくさんの方に書いて頂き賑やかになり
待合室も華やいできます

今日から始まりましたので
皆さんも願いをたくさん書いてくださいね









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